Gevolgen

Perfectionisme op zich maakt je niet ziek. Het is de voortdurende stress veroorzaakt door de symptomen, die een invloed heeft op het lichaam. De meeste perfectionisten voelen die stress niet omdat ze geleerd hebben dat gevoel weg te duwen. Gevolg: het stressniveau van perfectionisten zit meestal boven de weerbaarheidsdrempel en die drempel zakt dan nog na verloop van de tijd. Met alle gevolgen van dien voor het lichaam.

Perfectionisten die last hebben van hun patroon kunnen met onderstaande symptomen te maken hebben:

o   nagelbijten
o   zelfvernietigend gedrag
o   zelfverminking
o   overdreven opgaan in werk of ontspanning
o   verstoord eetpatroon
o   verslavingen, drugs, alcohol
o   overdreven gamen
o   de lat steeds lager leggen
o   hoofdpijn en migraine
o   maagzweren
o   spierpijn
o   vermoeidheid
o   burn-out
o   CVS